En quoi l’estime de soi est importante ?
De l’estime de soi découle l’image de soi, l’amour de soi et la confiance en soi. Tout ce package, va vous aider à développer votre savoir, votre savoir-faire et votre savoir-être !
Pour cela, nous allons chercher à :
➡️ comprendre à quel niveau d’estime de soi vous vous situez
➡️ découvrir les facteurs qui l’influencent.
➡️ comprendre ce qui vous pousse à améliorer l’estime que vous avez de vous.
➡️ apprendre à renforcer votre confiance en vous !
Programme entier de l’atelier :
- Regardez-vous ! Comprendre l’image que l’on se renvoie avec mise en pratique
- Les facteurs d’influence de l’estime de soi avec mise en pratique
- Montez le son ! avec mise en pratique
- N’enviez pas, admirez ! avec mise en pratique
- La petite voix dans votre tête…
- Votre posture influence votre confiance en vous avec mise en scène
- Acceptez la critique
- S’organiser pour affrontez ses peurs
- Acceptez vos faiblesses pour progresser avec mise en pratique
o Les thématiques disponibles :
