Catégorie : Bien-être au travail
Il est temps de penser à vous, à votre corps, à votre santé, à votre esprit !
Pourquoi souffre-t-on au travail ?
Le salarié est sans cesse confronté à des situations du travail de plus en plus paradoxales. On lui demande d'être plus productif mais on...
Etes-vous un salarié engagé ou un bourreau de travail ?
Le workaholic ou familièrement "bourreau de travail" est définit comme « une personne dont le besoin de travailler est devenu tellement excessif que cela...
Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle ?
L’intelligence émotionnelle prend en compte la capacité des individus à interagir avec les autres, tout en percevant et en comprenant leurs émotions. ...
Rester de bonne humeur grâce aux graines de Griffonia
Réputées pour augmenter la durée du sommeil paradoxal et la bonne humeur, le griffonia permet de soulager les douleurs et le stress notamment des...
Le bien-être au travail crée de la valeur pour l’entreprise
Un salarié bien dans son travail est un salarié plus productif, qui va avoir tendance à en faire plus que ce qui lui ai...
Le Ginseng : Racine du bien-être et de la concentration mentale
La médecine chinoise utilise le ginseng comme un stimulateur de Qi et en parle comme étant la source de l'« Énergie vitale » contribuant...
Bien-être au travail et performance globale
Les entreprises sont tellement occupées à regarder ce qui se passe à la concurrence, qu'elles omettent le plus souvent de regarder ce qu'il se...
La Sauge pour rééquilibrer son énergie
La sauge puise ses origines dans le bassin méditerranéen, où dans l’antiquité elle était notamment utilisée lors des cérémonies pour les dieux , pour...
La Spiruline : Le complément alimentaire phare du moment !
Célèbre dans beaucoup de pays du monde du fait de sa richesse nutritionnelle, elle est surtout populaire en Afrique dans le combat...
La seule chose qui t’arrête, c’est toi!
Sommes-nous alors, le seul frein à notre épanouissement ? A contrario, en sommes-nous le seul moteur ? L’erreur n’est-elle de voir, uniquement les...
