Promouvoir le bien-être au travail – Pierre-Eric SUTTER
Dans cet ouvrage, Pierre-Eric SUTTER, praticien-psychologue et consultant en santé du travail, définit les différentes notions qui gravitent autour du concept du bien-être au travail et explique l’importance de mettre en place une vraie politique de QVT basée sur une méthodologie adéquate, elle-même reposant sur des sciences sociaux telles que la psychologie, la sociologie la gestion des ressources humaines…. L’argumentaire est alors orienté de manière à fournir les principales clés afin d’agir concrètement en entreprise.
Mon avis perso : L’ouvrage apporte énormément de notions et analyse le bien-être au travail sous différents angles. Il s’adresse davantage aux entreprises qui souhaitent acquérir une méthodologie pour mettre en place une politique de bien-être au travail, plutôt qu’aux salariés directement. Toutefois, je le trouve très compliqué à lire; certaines parties sont abordées en début d’argumentation puis reviennent vers le milieu ou la fin. C’est un peu ce qui m’a déplût. C’est un avis qui reste personnel, j’aime que l’argumentaire soit très structuré presque que scolaire et j’avoue m’être un peu emmêlée les pinceaux durant la lecture… Je trouve en revanche que l’auteur met bien en avant la nécessité pour les entreprises de développer le bien-être au travail parce qu’il est essentiel dans notre société actuelle qu’elles en prennent rapidement conscience!
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Le guide du bien-être au travail – Charles André et Romain PIGEOT
Dans cet ouvrage, père et fils, usent de leur expérience respective en tant que médecin et manager, afin de nous dresser un programme complet dans le but -d’améliorer notre gestion des émotions, -de nous libérer des contraintes du stress et -de perfectionner notre technique de communication. Inspiré des neurosciences, l’argumentaire est alors orienté de manière à fournir des pratiques concrètes, nous permettant de cibler nos besoins selon notre mode de fonctionnement et nous exercer, afin d’améliorer ce dernier.
Mon avis perso : J’ai eu beaucoup de plaisir à lire ce livre. Il est très bien construit, facile à lire malgré ces centaines de pages. Au delà d’y apprendre beaucoup de choses, il m’a permis une réelle prise de conscience. Je pense que cela est favorisé par le fait qu’il y a énormément d’exemples simples à retenir et qui permettent de se mettre en situation. Sans parler des nombreux petits exercices qui permettent de contextualiser les conseils et aident réellement à les mettre en pratique. Je conseille vivement cet ouvrage aux personnes qui veulent travailler sur leur bien-être au quotidien et qui cherchent des solutions simples et adaptées.
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